Garmin Forerunner 55 è il nuovo sportwatch per i runner
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Garmin Forerunner 55 è il nuovo sportwatch per i runner

Garmin ha annunciato il nuovo sportwatch Forerunner 55 pensato per gli amanti della corsa e dello sport praticato a tutti i livelli. Include funzioni dedicate al podismo come PacePro e Garmin Coach e opzioni per il monitoraggio del benessere fisico quotidiano e degli obiettivi fitness

Garmin Forerunner 55 è il nuovo sportwatch progettato per chi ama condurre uno stile di vita sano e praticare sport a tutti i livelli, in particolar modo per gli appassionati di running . Leggero e comodo da indossare, il Garmin è un dispositivo di facile utilizzo che permette di registrare, monitorare ed analizzare i dati relativi alle proprie prestazioni, in allenamento o in gara , per raggiungere gli obiettivi prefissati. Basta premere il pulsante di avvio per iniziare l’attività fisica scelta e tenere traccia della frequenza cardiaca, della velocità e della distanza percorsa attraverso il GPS integrato. Pensato per essere sempre indossato, Forerunner 55 integra anche strumenti per monitorare il benessere quotidiano : ad esempio, rileva il livello di stress giornaliero e propone esercizi di respirazione per rilassarsi. Oppure, il conteggio dei passi o la rilevazione e calcolo delle calorie consumate . Invece, la funzione Body Battery monitora il livello di energia fisica per individuare il momento più adatto per programmare allenamenti o tempi di riposo. Presente anche la funzione Sleep Score che monitora il riposo notturno , assegnando un punteggio alla qualità del sonno e l’ opzione per il monitoraggio del ciclo mestruale e della gravidanza che fornisce anche consigli su nutrizione ed attività fisica. Non manca la Rilevazione cardiaca al polso sia durante l’esercizio fisico sia, se indossato, durante la notte e il riposo.Trattandosi di un dispositivo progettato per il running, sono previste funzioni avanzate per gli amanti della corsa , come PacePro Lite che aiuta l’atleta nella preparazione della gara, fornendo indicazioni sul passo da mantenere modificandolo in modo dinamico sulla base del tipo di percorso che sta seguendo. Stima del tempo finale permette agli atleti di selezionare una distanza e stimare il tempo di percorrenza necessario sulla base dell’andamento della corsa. Il Garmin prevede anche Avvisi sulla cadenza che informano il runner sul proprio andamento, aiutandolo a migliorare la prestazione. E dopo un allenamento o una gara, il Tempo di recupero fornisce indicazioni sul tempo di riposo necessario per recuperare la giusta condizione fisica. Infine, è possibile scegliere altri profili di allenamento tra cui il virtual running, nuoto in piscina (registra le bracciate, lo stile, il numero di vasche), pilates e High Intensity Interval Training. Inoltre, con l’opzione Garmin Coach si possono seguire direttamente sullo sportwatch le indicazioni di allenamento fornite da coach esperti.  Garmin Forerunner 55 integra anche funzioni di sicurezza che prevedono in caso di incidente o infortunio, l’invio in tempo reale e in modo autonomo, se connesso allo smartphone,  di un messaggio di allarme ai contatti  selezionati con la richiesta di aiuto e la posizione GPS.

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